Está sofrendo com a mama sem leite? Saiba o que fazer!

Em meio aos desafios da amamentação, algumas mulheres encontram obstáculos preocupantes quando se deparam com leite empedrado ou a mama sem leite. Nesse último caso, embora possa parecer algo inusitado, é mais comum do que se imagina e pode ocorrer por diversas razões. 

É importante entender que a ausência de leite não é um sinal de incapacidade ou limitação materna, mas sim uma questão complexa com raízes físicas e emocionais. Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas da falta de leite materno e oferecer orientações úteis para as mães que enfrentam esse desafio. 

Ao compreender as razões por trás da escassez de leite e adotar as estratégias corretas, é possível superar essa dificuldade, garantindo a saúde nutricional para o crescimento e desenvolvimento adequado do bebê. Vamos lá?

Quais são as causas da mama sem leite?

A amamentação é um vínculo especial entre mãe e filho, essencial para o crescimento saudável da criança. No entanto, algumas mães enfrentam a preocupação de terem dificuldades em produzir leite suficiente. A falta de leite materno pode ocorrer por vários motivos, sendo crucial determinar a causa para encontrar a solução adequada. Vamos explorar algumas das razões comuns por trás da escassez de leite materno. Acompanhe!

Estresse

O estresse é um dos principais fatores que podem interferir na produção de leite materno no puerpério. O corpo da mãe reage ao estresse liberando hormônios como o cortisol, que podem inibir a produção de prolactina, o hormônio responsável pela produção de leite. Sendo assim, estresse intenso pode reduzir significativamente a produção de leite.

Pega incorreta

A pega incorreta do bebê ao se alimentar pode levar à menor estimulação das glândulas mamárias, resultando em uma produção insuficiente de leite. Por isso, é possível perceber que a pega correta é fundamental para garantir que o bebê receba o leite de forma eficaz.

Medicamentos

Certos medicamentos podem afetar a produção de leite materno. Alguns tipos de contraceptivos, descongestionantes e medicamentos para o controle da pressão arterial podem diminuir a produção de leite. Por conta disso, é fundamental que as mães consultem seus médicos para discutir sobre os medicamentos utilizados e avaliar se eles podem estar contribuindo para a falta de leite.

Problemas hormonais

Problemas hormonais, como síndrome dos ovários policísticos (SOP), hipotireoidismo ou hiperprolactinemia, podem interferir na produção de leite materno. Os desequilíbrios hormonais podem prejudicar a capacidade do corpo de produzir prolactina em quantidades adequadas, afetando assim a produção de leite.

O que fazer?

Mesmo sendo um tema bastante comum entre as mamães, muitas ainda não fazem ideia de como é possível lidar com essa situação. Vale comentar que existem dois tipos de situação: a primeira é quando a mama está produzindo pouco leite. 

A segunda é quando, de fato, há a ausência na produção, que pode ser ocasionada por questões, como cirurgias de mama realizadas sem o devido cuidado, de modo a comprometer o sistema de produção do leite materno. Nesses casos mais extremos ou para mães que não podem amamentar por algum motivo específico, é possível recorrer a outras alternativas. 

Entre elas temos os bancos de leite humano e a alimentação artificial (uso de fórmulas). É preciso ressaltar que em hipótese nenhuma você deve utilizar a amamentação cruzada (que é colocar o bebê para amamentar no seio de outra mulher), pois isso pode aumentar as chances de contaminação da criança. 

Já nos casos em que há uma baixa produção de leite, é possível realizar algumas estratégias para aumentar a captação de leite. Confira agora as principais!

Aumente a frequência e a duração das mamadas

Há situações em que a baixa produção de leite está atrelado a pouca estimulação das glândulas mamárias. Nesse caso, aumentar a frequência e a duração das mamadas podem ajudar a estimular as mamas a produzirem mais leite. Tente alimentar seu bebê sempre que ele mostrar sinais de fome, mesmo que isso signifique amamentar com mais frequência ao longo do dia. 

Verifique a pega

Outro passo de grande importância é verificar se seu bebê está fazendo uma pega correta durante a amamentação. A pega adequada diz respeito não apenas a boca do bebê envolvendo o mamilo, mas também uma parte da aréola. Uma pega correta ajuda a estimular as glândulas mamárias de maneira eficaz, aumentando a produção de leite.

Faça massagem com água quente

Realizar massagens suaves nos seios com água morna antes de amamentar pode ajudar a estimular o fluxo de leite. A aplicação de calor suave ajuda a relaxar os dutos mamários, permitindo que o leite flua mais facilmente durante a amamentação.

Qual a importância de consultar um profissional da saúde?

Quando uma mãe se encontra diante da preocupação persistente da falta de leite materno, é essencial buscar ajuda especializada. Profissionais de saúde, como médicos especializados em amamentação e consultores de lactação, possuem o conhecimento e a experiência necessários para identificar as possíveis causas do problema. 

Esses especialistas realizam avaliações abrangentes da saúde da mãe e do bebê, levando em consideração fatores físicos, emocionais e ambientais que podem estar afetando a amamentação. 

Os consultores de lactação, em particular, são treinados para oferecer suporte individualizado às mães, ajudando a compreender as técnicas corretas de amamentação, garantindo uma pega adequada e fornecendo orientações sobre a alimentação e o estilo de vida que podem influenciar na produção de leite. 

Além disso, esses profissionais auxiliam as mães a superar desafios emocionais associados à amamentação, como ansiedade e estresse, que podem impactar na produção de leite. Ao consultar um profissional de saúde ou um consultor de lactação, as mães recebem um plano de cuidados personalizado, adequado às suas necessidades específicas. 

Isso envolve ajustes na dieta, técnicas de relaxamento para reduzir o estresse, métodos para aumentar a produção de leite e estratégias para melhorar a qualidade da amamentação. Além disso, esses especialistas podem fornecer apoio emocional e suporte terapêutico, proporcionando melhor conforto e bem-estar durante esse período desafiador.

Portanto, a mama sem leite pode ser uma experiência desafiadora para qualquer mãe. No entanto, com a compreensão das possíveis causas e a adoção das orientações adequadas, é possível superar essas dificuldades. Lembre-se sempre de procurar apoio profissional quando necessário, pois cada situação é única, e um profissional de saúde pode oferecer a orientação mais precisa e personalizada para o seu caso específico.