Bruxismo infantil: o que é, quais os sinais e como ajudar a criança?

O bruxismo infantil é uma condição preocupante que afeta muitas crianças em todo o mundo. Trata-se de um distúrbio caracterizado por ranger ou apertar os dentes de forma involuntária, especialmente durante o sono. Embora seja comum entre os pequenos, o bruxismo pode levar a uma série de problemas odontológicos e de saúde se não for tratado adequadamente. 

Esta condição não apenas causa desconforto e dor na criança, mas também preocupa os pais e cuidadores, que buscam entender suas causas e encontrar maneiras eficazes de gerenciar o problema. Neste contexto, compreender as origens, os sintomas e as opções de tratamento para o bruxismo na infância torna-se essencial para garantir o bem-estar dental e o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Confira agora mesmo as principais informações sobre o assunto!

Quais os sinais do bruxismo infantil?

O bruxismo infantil pode manifestar-se através de diversos sinais e sintomas, e é importante que os pais estejam atentos a esses sinais para identificar o problema o mais cedo possível. Vale comentar que muitas vezes os pais percebem o problema ao dormirem no mesmo quarto que a criança. 

Ou seja, tanto em cama compartilhada quanto em berço separado normalmente é possível perceber o ruído sonoro gerado pelo atrito dos dentes da criança. Além do mais, para ajudá-lo a entender melhor os sinais do bruxismo, aqui estão os principais sinais e como é possível identificá-los. Acompanhe!

Sensibilidade Dentária

Um dos primeiros sinais que podemos notar em uma criança que apresenta bruxismo é a sensibilidade dentária. O ranger constante dos dentes pode levar ao desgaste do esmalte dentário, tornando os dentes sensíveis a temperaturas extremas e alimentos ácidos ou doces.

Dificuldade para Dormir

As crianças que sofrem de bruxismo muitas vezes têm dificuldade para adormecer ou acordam várias vezes durante a noite devido ao desconforto causado pelo ranger dos dentes. Outra causa pode ser a dor gerada pelo excesso de força e pressão depositada na articulação da mandíbula. Isso pode contribuir para que a criança não consiga relaxar e dormir. 

Dor de Cabeça

Falando em dor e desconforto, vale comentar que o bruxismo pode causar tensão nos músculos da cabeça e do pescoço, levando a dores de cabeça frequentes, especialmente ao acordar pela manhã, quando não há o diagnóstico correto, a medicação com analgésicos acaba se tornado ineficiente a longo prazo. 

Dor no Maxilar ou Pescoço

O apertar excessivo dos dentes pode causar dor e desconforto na região do maxilar e do pescoço devido à pressão constante nos músculos. Essa rigidez muscular ligado ao desgaste da articulação podem causar dores tanto ao acordar, quanto ao realizar a mastigação de alimentos sólidos. 

Desgaste Excessivo dos Dentes

O bruxismo provoca o desgaste anormal e excessivo dos dentes, especialmente nas superfícies mastigatórias. Isso pode levar a problemas de oclusão, dificuldade na mastigação e até mesmo a perda prematura de dentes.

É importante notar que nem todas as crianças que rangem os dentes apresentam todos esses sinais, e a gravidade dos sintomas pode variar de uma criança para outra. Se os pais suspeitarem que seu filho está sofrendo de bruxismo, é fundamental consultar um profissional da saúde. 

Isso porque será possível obter um diagnóstico preciso e para discutir as opções de tratamento adequadas para aliviar os sintomas e proteger a saúde bucal da criança. Negligenciar ou não tratar adequadamente o caso, pode acabar provocando grandes danos à saúde da criança. 

Como ajudar a criança com bruxismo?

Certamente, há várias maneiras pelas quais os pais podem ajudar uma criança que sofre com bruxismo. Aqui estão algumas dicas para lidar com o problema, confira!

Estabeleça uma Rotina de Sono Consistente

Uma rotina de sono regular e relaxante pode ajudar a reduzir o estresse, o que por sua vez pode diminuir o bruxismo. Certifique-se de que a criança tenha um horário de sono adequado e crie um ambiente propício ao relaxamento antes de dormir. Pode-se utilizar de histórias e cantigas infantis para estimular o sono da criança. 

Estimule Atividades de Lazer e Diversão

Atividades que ajudem a criança a relaxar, como leitura, jogos de tabuleiro, desenho ou outras formas de expressão criativa, podem ser úteis. Reduzir o estresse por meio de atividades lúdicas e divertidas pode diminuir o bruxismo.

Evite Estímulos Noturnos

Evite que a criança consuma alimentos ou bebidas ricos em cafeína ou açúcar antes de dormir, pois esses estimulantes podem agravar o bruxismo.

Monitoramento do Estresse e Ansiedade

Esteja atento às causas subjacentes de estresse ou ansiedade na vida da criança. Às vezes, questões emocionais podem ser a causa do bruxismo. Se necessário, considere a ajuda de um psicólogo ou terapeuta para ajudar a criança a lidar com seus sentimentos.

Consulte um Dentista

Agende uma consulta com um dentista especializado em odontopediatria ou odontologia do sono. O dentista pode avaliar a gravidade do bruxismo e sugerir tratamentos apropriados, como o uso de um protetor bucal (placa de mordida) durante a noite para proteger os dentes do desgaste.

Ensine Técnicas de Relaxamento

Técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação ou yoga para crianças, podem ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade, contribuindo para reduzir o bruxismo.

Seja um Modelo de Comportamento Positivo

Crianças muitas vezes imitam o comportamento dos adultos. Seja um modelo de comportamento calmo e positivo, e evite demonstrar estresse excessivo ou ansiedade na frente da criança.

Lembre-se de que cada criança é única, então pode ser necessário experimentar diferentes abordagens para descobrir o que funciona melhor para ajudar a criança a lidar com o bruxismo. Em caso de dúvida ou se o bruxismo infantil persistir, é essencial buscar orientação profissional para garantir o bem-estar da criança.