10 filmes e documentários sobre maternidade que você deve assistir

Programas que abordam esse universo são ótimos para aprender, conhecer outros pontos de vista ou apenas relaxar!

Maternar é um ato belo e repleto de desafios. Por ser a realidade de muitas mulheres, é normal que várias delas queiram compartilhar dicas e tirar dúvidas sobre o tema. Essas informações podem ser encontradas em forma de entrevistas, documentários ou filmes sobre maternidade.

Há programas que tratam das dificuldades enfrentadas por gestantes, como dor nas costas, episódios com foco na rotina em família e até conteúdo focado nas carreiras do público feminino. Ou seja, opções não faltam para você se informar e conhecer as experiências vividas por outras pessoas.

Não sabe por onde começar essa maratona? Continue a leitura do artigo e descubra 10 excelentes títulos para colocar na sua lista!

1. Perfeita é a mãe

Essa produção de 2016 é protagonizada por Mila Kunis, que interpreta uma jovem mãe sobrecarregada com a própria rotina. No papel da protagonista, Amy, ela encara diversos problemas na vida pessoal e profissional. Isso inclui a traição do marido e a condição de explorada no emprego.

Um detalhe levantado no filme é a busca constante pela perfeição materna, um “lugar” de cobranças altíssimas e difícil acesso. Nessa trajetória incansável, Amy conhece outras mães, também desafiadas pela rotina e pelas expectativas da comunidade em que vivem, que se tornam suas amigas. Juntas, elas vão compreender que a vida não precisa seguir caminhos prontos e padrões que só trazem frustração. É um filme divertido para dias que pedem leveza.

2. Tully

Lançado em 2018, é um dos filmes sobre maternidade que tratam de temas sensíveis e, muitas vezes, polêmicos. Ele conta a história de uma mãe (Charlize Theron) que passa a sentir diferentes transformações físicas e emocionais após a chegada do filho.

Assuntos como cansaço do puerpério, carga mental e até depressão pós-parto vêm à tona. É uma produção que mostra o lado real do maternar, livre de clichês e da romantização exagerada. Outro ponto legal está no fato de apresentar a vida de uma mulher que já tem outros filhos, o que prova que as dificuldades não se limitam às mães de primeira viagem.

3. Como nossos pais

Esse título brasileiro foi ao ar em 2017 e tem uma abordagem bem sutil sobre a relação entre mães e filhas. Nele, somos apresentados à protagonista Rosa (Maria Ribeiro), uma mulher que está encarando conflitos pessoais e geracionais. Sua rotina se parece com a de diversas mães, já que tenta dar conta de inúmeras tarefas ao mesmo tempo.

Ela valoriza seus sonhos profissionais, preza pelo bem-estar no casamento e busca dar o melhor às filhas. No meio de todo esse turbilhão, ainda precisa manter uma comunicação saudável com sua própria mãe. É um filme que gera muitas reflexões importantes, principalmente sobre a necessidade de combater o mito da mulher-maravilha/guerreira.

4. Minhas mães e meu pai

O elenco difere da maioria dos filmes sobre maternidade, visto que traz duas mães exercendo o papel principal. Vale destacar que ele foi lançado em 2010 e, mesmo não sendo um ano tão distante, era um tempo em que o cotidiano de casais homossexuais era pouco abordado em filmagens.

Pois bem, Minhas mães e meu pai foi estrelado pelas atrizes Annette Bening e Julianne Moore. Ambas criam seus filhos com muito amor e dedicação. Um terceiro personagem (Mark Ruffalo) participa dessa história, que gira em torno do desejo das crianças em conhecer seus pais biológicos.

5. Mulheres do século 20

Esse filme de 2016 se passa na Califórnia dos anos 70 e apresenta o cotidiano de uma mãe (Annette Bening) que se interessa por várias questões. A principal, claro, é cuidar da sua família, ao passo que também procura auxiliar duas amigas a encontrar respostas para suas vidas.

Um detalhe atrativo é que as personagens nasceram em décadas diferentes, portanto, a trama tem passagens de várias épocas. Esse contexto permite conferir algumas características de cada período e um pouco da cultura em fases específicas. Também é possível, a partir disso, refletir sobre as mudanças no modo de pensar das gerações.

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6. Lion — Uma jornada para casa

Esse é daqueles filmes sobre maternidade que emocionam e prendem a atenção do início ao fim. Publicado em 2016, conta a jornada de um rapaz em busca da sua mãe biológica. Trata-se do indiano Saroo (Dev-Patel), que, com muita coragem e determinação, resolve mergulhar nessa jornada aos 25 anos.

É uma produção que foca mais as emoções sentidas pelo filho a partir do momento em que se afasta da família. Ainda assim, convida o telespectador a refletir sobre os problemas enfrentados por muitas famílias – incluindo mães e pais – em condições difíceis.

7. A despedida

O título mais atual da nossa lista foi lançado em 2021. Com atuação impecável de Susan Sarandon, ele se propõe a trazer um retrato otimista da morte. A atriz interpreta uma mãe que decide encerrar sua batalha contra uma doença de maneira tranquila.

Para isso, ela convida os familiares próximos a passar um tempo de qualidade juntos. Todos vão até a praia para se divertir, relembrar bons momentos e compartilhar emoções. Como é de se esperar, muitos não vão concordar com a escolha da protagonista. E é exatamente esse conflito de sentimentos que torna a produção tão cativante.

8. O renascimento do parto

Documentários podem ser tão atrativos quanto os filmes de ficção sobre maternidade e, muitas vezes, ainda mais impactantes. Para representar essa categoria, nada melhor do que começar com um título bem informativo sobre o cenário dos partos no Brasil e no mundo.

O longa inclui conversas com especialistas de diversas áreas da saúde e relatos de mulheres que se tornaram mães. Produzido em 2013, ele levanta discussões ainda atuais, como o distanciamento cada vez maior do parto humanizado e a preferência crescente pela cesária.

9. A vida secreta dos bebês

Esse documentário foi desenvolvido pela BBC e levado ao ar em 2014. Traz um conteúdo bem rico para quem tem curiosidade em saber como as funções do corpo ocorrem desde o nascimento. Atos como respirar e dar os primeiros passos parecem simples, mas sempre é possível descobrir detalhes incríveis por trás dessas experiências.

Quem já é mãe ou pretende ser vai gostar muito de aprender sobre a vida secreta dos recém-nascidos. O material também pode atrair a atenção de públicos que não têm relação nenhuma com a maternidade; afinal, mostra comportamentos e transformações vividas por todo ser humano.

10. O começo da vida

Produzido em 2016, também dá ênfase ao início da vida das crianças — mais especificamente, ao período da primeira infância, que vai do nascimento aos 6 anos. Ele foi dirigido por Estela Renner e inclui depoimentos da atriz e modelo Gisele Bündchen.

No programa, você vai entender como os acontecimentos na tenra idade podem impactar a vida das pessoas em diferentes culturas. O objetivo é fazer com que os telespectadores pensem sobre a importância de proporcionar boas experiências aos pequenos, a fim de construir um mundo melhor.

Enquanto estimula a mente com documentários e outros filmes sobre maternidade, que tal cuidar de outra parte importante do seu corpo? A pele é um órgão que demanda atenção com óleos e hidratantes específicos para evitar manchas e estrias. Você e seu bebê podem ficar protegidos com a escolha dos produtos certos.

Quer conferir mais assuntos que envolvem a maternidade? Veja agora o que você precisa saber sobre os cuidados no pós-parto!