Os principais desafios de ser pai de primeira viagem

Saiba como ser um bom pai de primeira viagem e criar um vínculo afetivo com o recém-nascido

Ser um pai de primeira viagem é uma jornada bastante desafiadora. A vida muda completamente, novas responsabilidades passam a surgir e, com elas, a necessidade por desenvolver habilidades com as quais você nem sonhava antes.

Por isso, nos primeiros meses logo após a chegada do bebê, é muito comum que o pai se sinta um pouco excluído dessa relação com o filho — e até mesmo com a mãe. Seja pela rotina exaustiva de várias horas de alimentação e sono, seja pela dificuldade em criar vínculo afetivo com o recém-nascido, é preciso estar disposto a atravessar essa fase.

Mas, além de ser perfeitamente natural, é superpossível enfrentar esses desafios e utilizá-los para ficar ainda mais próximo do bebê e da mãe. Por isso, reunimos uma série de dicas que vão ajudar você a se tornar um ótimo pai de primeira viagem. Quer descobrir? Então, vem com a gente!

A jornada afetiva do pai de primeira viagem

Os desafios de um pai de primeira viagem começam desde a jornada afetiva que ele inicia no momento em que descobre que terá um bebê. Diferentemente da gestante, que passa por todas as fases sentindo mudanças físicas e reais no seu corpo, para o pai esse processo pode ser um pouco mais lento.

Para o homem, pode ser mais difícil assimilar o desenvolvimento da criança, porque ele não está ligado a ela o tempo todo, como acontece com a mãe. É justamente por isso que é fundamental que ele participe de todas as etapas durante a gravidez, desenvolvendo o vínculo emocional antes mesmo da chegada do recém-nascido. Então, é importante:

• participar de todos os exames e consultas;
• conversar com o bebê e acariciar diariamente a barriga;
• acompanhar a escolha do enxoval do bebê;
• ajudar a escolher os móveis do quartinho;
• dar suporte e apoio emocional à parceira;
• sentir as movimentações do pequeno na barriga.

São momentos que ajudam a compor essa memória afetiva e a fortalecer os laços com a criança antes mesmo da sua chegada.

A rotina exaustiva dos novos papais

Depois de nascido o bebê, o pai de primeira viagem passa por um choque conflituoso de realidade. O tempo que, antes, era integralmente seu e da parceira, agora é quase que exclusivamente do bebê. As horas de sono diminuem, as tarefas triplicam, o cansaço aumenta e a necessidade de aprender a dar conta de tudo também.

Esse recém-chegado agora demanda cuidados, que vão desde a amamentação até o delicado banho. Mas ele não é o único que precisa de atenção e, nesse momento, a mãe também está exausta, em recuperação do parto e tentando assimilar as novas informações.

Por isso, é fundamental que o pai assuma o seu papel, cumprindo com as suas responsabilidades. Sua participação é fundamental em todas as tarefas, como:

• alcançar o bebê para a mãe na hora de amamentar;
• trocar as fraldas e roupinhas;
• dar banho;
• fazer o bebê dormir;
• checar se está tudo bem com ele;
• providenciar a alimentação e hidratação da mãe sempre que necessário.

A relação com o recém-nascido

No meio de tantas novas informações e responsabilidades, existe um processo paralelo acontecendo: cada vez que o pai de primeira viagem interage com o bebê, o vínculo afetivo com ele vai se fortalecendo. Em outras palavras, isso significa que o banho não é apenas o banho, mas o momento em que aquela criança entende que pode se sentir segura e protegida pelo pai.

A troca de fraldas não é apenas uma troca de fraldas, mas uma oportunidade de olhar nos olhos do recém-nascido, de se conectar com ele, brincar e trocar afeto. Os momentos de ninar são de profundo carinho e cuidado, um instante de proximidade e calmaria entre ambos. E assim sucessivamente!

O relacionamento entre o pai e o bebê vai sendo criado aos poucos, em cada uma dessas interações. E é por isso que, quanto mais presente e participativo o pai for, maior e mais forte será o laço entre ele e a criança.

O relacionamento com a mãe

Outro desafio pelo qual o pai de primeira viagem passa é o estranhamento dessa nova fase de relacionamento com a mãe do bebê. Em geral, o espaço que era do casal — de trocas afetivas, conversa e carinhos — agora é destinado aos cuidados com o recém-nascido.

Nos horários de descanso, pai e mãe costumam estar exaustos, e os momentos a sós são cada vez menos íntimos. Por isso, além do estranhamento, é preciso se manter atento para não deixar que a relação esfrie ou que a mãe se sinta deixada de lado em função do bebê.

É importante conciliar a atenção e o carinho, sendo, além de pai, um bom companheiro. Para isso, você também deverá olhar para as necessidades da sua parceira, o que vai desde um carinho até pequenas “folgas” do cuidado com o bebê.

As responsabilidades compartilhadas

Você é tão responsável pelo seu filho quanto a sua parceira. Por isso, é preciso que você demonstre presença desde os primeiros dias. Apesar de ser algo desafiador, esse é um dos momentos mais felizes e emocionantes da vida, por isso, aproveite-o com calma.

Não se esqueça de que ninguém nasce sabendo como ser um bom pai, essa é uma descoberta diária construída à base de acertos e erros. Mas você precisa se dedicar e dar o seu melhor. Para isso, aqui vão algumas dicas para colocar em prática diariamente:

• converse todos os dias com o seu filho, desde a gravidez;
• seja o primeiro a se dispor para cumprir as responsabilidades com a criança, como alimentar e trocar;
• cuide das visitas para que o bebê e a mãe possam descansar;
• intermedeie a relação entre a sua mãe e a sua esposa;
• participe da amamentação da criança, seja colocando o bebê para arrotar ou ajudando a posicioná-lo;
• dedique uma parte do seu dia exclusivamente para o recém-nascido.

Um pai de primeira viagem pode muito bem estranhar essa relação com a nova criança. E é justamente por isso que é tão importante essa troca afetiva inicial para que ambos se reconheçam. Aos poucos, o bebê e o pai vão descobrir, juntos, como fazer esse relacionamento funcionar. Por isso, não há segredo, apenas dedicação!

Agora que você já descobriu como mandar bem ao se tornar pai de primeira viagem, que tal nos seguir no Facebook e Instagram e ficar por dentro dos nossos melhores conteúdos? Aproveite!