Passeio com bebê: veja quais são os cuidados necessários

Para fazer um passeio com o bebê, é importante ter atenção à idade do pequeno e adotar alguns cuidados para que ele aproveite o melhor desse momento

Fazer um passeio com o bebê não é apenas um entretenimento. Esse momento pode contribuir de forma significativa para o desenvolvimento da criança. Os benefícios são sentidos, inclusive, na saúde do pequeno, já que estar ao ar livre fortalece o sistema imunológico.

Mas para aproveitar as vantagens que os passeios oferecem, é preciso que eles aconteçam do jeito certo. Afinal, existe uma idade mais apropriada para o bebê começar a sair. Além disso, alguns cuidados são necessários para que a criança não seja exposta a nenhum tipo de risco. Você sabe como esses passeios precisam acontecer? Vem com a gente para descobrir!

Qual é a importância dos passeios com o bebê?

Você já reparou como as crianças gostam de fazer passeios e estar ao ar livre? Essa reação acontece porque os pequenos estão vivendo uma fase de descoberta, então, tudo é uma grande novidade e contribui para o seu processo de aprendizado e desenvolvimento.

Ao fazer passeio com bebê você já começa a proporcionar esses benefícios para o seu filho nos primeiros meses de vida. As crianças mais novas também podem sair para passear, e esse contato com a natureza e estar ao ar livre proporciona uma série de impactos positivos.

Um deles é o fortalecimento do sistema imunológico. O contato com o mundo externo ajuda o organismo a produzir anticorpos. O passeio também proporciona o contato com a luz solar, e o banho de sol para bebês é fundamental para promover a absorção da vitamina D. O sol ainda ajuda a regular o relógio biológico, o que favorece o sono do bebê.

Os estímulos sensoriais que os passeios proporcionam ajudam no desenvolvimento cognitivo da criança, como por estimular a coordenação motora. O pequeno fica atento e curioso, o que favorece a atividade cerebral e o aprendizado.

No caso dos bebês que já estão começando a engatinhar e andar, o passeio ao ar livre contribui para o desenvolvimento físico, fortalecendo ossos e a musculatura. Sem falar, é claro, do contato com os pais e dos vínculos emocionais que são criados nesse momento.

Quando começar a fazer passeios com o bebê?

Apesar de todos os benefícios de fazer passeio com bebê, esses momentos não podem começar muito cedo na vida do pequeno. É importante que ele já tenha completado alguns meses de vida e tomado as vacinas para não ficar exposto a riscos.

A partir dos dois meses de idade os passeios começam a ficar seguros. A criança já recebeu bastante leite materno, e isso ajuda na formação de anticorpos. Nos primeiros 60 dias, são aplicadas as principais vacinas e o organismo já está começando a se proteger termicamente.

Esse tempo de espera também é importante para a própria mãe. Afinal, nas primeiras semanas após o parto, o ideal é que ela esteja em casa se recuperando. Então, é preferível esperar um pouco para que o passeio traga somente benefícios.

Se você pretende viajar com o bebê, basta seguir esses mesmos preceitos: aguardar a aplicação das principais vacinas e o fortalecimento do sistema imunológico do pequeno,  principalmente, se a viagem for feita de avião, pois ele ficará  em um local fechado com várias pessoas.

Quais são os principais cuidados para os passeios?

Não se esqueça de que são necessários alguns cuidados na hora de fazer o passeio com o bebê. A seguir, listamos os principais para você planejar bem esse momento.

Horários adequados

Quando se trata das crianças mais novas é preferível que você escolha fazer passeios em locais como praças e parques. Assim evita a aglomeração de pessoas e proporciona o contato com a natureza.

Nesse caso, procure usar um bom repelente, se indicado para a idade da criança. Também prefira sair na parte da manhã, até às 10 horas, ou então após às 16 horas. Nesses horários a temperatura é mais amena e a emissão de raios ultravioletas é menor.

Tempo do passeio

Para aproveitar os benefícios do passeio com bebê, esse momento não precisa ser longo. A duração vai depender da rotina estabelecida. É interessante que esse tempo esteja de acordo com o intervalo entre os momentos de cuidar da criança.

Se o bebê tiver que mamar, o ideal é que o passeio seja feito entre as mamadas e que vocês já estejam em casa para que ele possa ser amamentado novamente. Dessa forma, não é preciso se preocupar com cuidados fora de casa.

Roupas ideais

A quantidade de peças vai depender da temperatura no dia do passeio. De toda forma, prefira não sair se estiver muito frio ou muito calor, pois temperaturas extremas causam desconforto para o bebê e podem prejudicar a saúde dele.

Escolha peças de algodão, que deixam a pele transpirar e são mais confortáveis. Prefira roupas que deixam o bebê livre para se mexer, evitando o excesso de botões, os cordões, capuzes e qualquer tecido ou acessório que cause algum tipo de incômodo ou limitação de movimentos.

Uso de protetor solar

O protetor solar, mesmo sendo uma fórmula infantil, é recomendado somente para os bebês a partir dos seis meses de idade. Esse é mais um motivo para ter atenção ao horário em que o passeio será feito.

Se a criança já puder usar o protetor solar, faça a aplicação do produto em todas as áreas de pele que ficarão expostas. Tenha o cuidado de seguir a recomendação do fabricante e prefira uma fórmula suave, ideal para peles sensíveis a fim de evitar possíveis alergias.

Como garantir a segurança do bebê nos passeios?

Para fazer um passeio com bebê com mais segurança, basta observar as recomendações que deixamos ao longo do artigo:

• procure passear somente depois que a criança tiver tomado as principais vacinas;
• evite lugares fechados, movimentados ou aglomerados;
• escolha os horários com menor incidência de raios ultravioleta;
• use roupas apropriadas conforme a temperatura no dia;
• coloque em sua bolsa o que pode ser necessário para cuidar do pequeno;
• leve um frasco de álcool em gel para higienizar as suas mãos ou as do bebê, se necessário.

Mesmo nos horários de menor radiação solar, sempre proteja a cabeça e o rosto do bebê contra a incidência direta de sol.

Mesmo que o passeio com bebê seja benéfico, antes de sair com a criança, converse com o pediatra. Veja se é seguro estar ao ar livre e peça algumas recomendações específicas para o seu pequeno, a fim de proporcionar um momento agradável e seguro para vocês.

Já que estamos falando sobre passeios ao ar livre, aproveite para conferir este outro conteúdo que explica como evitar a insolação em bebês.