Precisamos conversar sobre o papel do pai no parto.

A chegada de um bebê é um momento transformador, e o papel do pai no parto vai muito além de apenas estar presente. Sua participação ativa pode trazer segurança para a mãe, fortalecer o vínculo com o recém-nascido e tornar a experiência mais significativa para todos.

Seja em um parto normal, cesárea ou parto humanizado, a presença do pai é um apoio emocional e prático indispensável.

Neste artigo, vamos explorar como os pais podem se preparar para esse momento único, desde os cuidados pré-parto até os primeiros dias do bebê em casa. Com dicas práticas e afetuosas, queremos mostrar que, quando o pai se envolve, a jornada se torna mais leve e cheia de amor.

Por que a presença do pai no parto é tão importante?

O nascimento de um filho é uma experiência intensa, e a mãe precisa se sentir acolhida e segura. O pai, como companheiro e parceiro, tem o poder de transmitir confiança e tranquilidade nesse momento. Quando o pai participa ativamente, as mães tendem a sentir menos dor e ansiedade, além de se recuperarem mais rápido no pós-parto.

Além disso, o papel do pai no parto humanizado ganha destaque, pois ele se torna um facilitador, ajudando a mãe a seguir seu plano de parto, garantindo que seus desejos sejam respeitados e criando um ambiente mais harmonioso.

Para o bebê, ouvir a voz do pai ainda na sala de parto também é reconfortante, pois estreita os laços afetivos desde os primeiros segundos de vida.

Como se preparar antes do parto?

A participação do pai começa muito antes do grande dia. Preparar-se física e emocionalmente faz toda a diferença. Aqui vão algumas dicas.

Informe-se sobre o processo do parto

Conhecer as etapas do trabalho de parto, as possíveis intervenções médicas e os sinais de que o bebê está chegando ajuda o pai a se sentir mais confiante. Assistir a vídeos, ler livros e participar de cursos para gestantes são ótimas formas de se preparar. 

Saber diferenciar as fases do parto (latente, ativa e expulsiva) permite que o pai antecipe as necessidades da mãe e a auxilie de maneira mais eficiente.

Converse com a mãe sobre expectativas

Cada mulher vivencia o parto de uma forma única. Por isso, é essencial que o pai converse com a mãe para entender seus medos, desejos e como ela gostaria de ser apoiada. Se houver um plano de parto, ele deve conhecê-lo bem para ajudar a garantir que seja seguido. 

Perguntas como “O que te deixaria mais confortável?” ou “Há algo que você não quer que aconteça?” podem direcionar melhor o apoio.

Prepare a mala da maternidade junto

Ajudar a separar os itens necessários para a mãe e o bebê demonstra cuidado e organização. Além disso, o pai deve levar uma muda de roupa e itens pessoais, pois pode ficar muitas horas no hospital. Incluir um lanche rápido e um carregador portátil também é uma boa ideia, já o trabalho de parto pode ser imprevisível.

Qual é o papel do pai durante o trabalho de parto e o parto?

Quando as contrações começam, é hora de colocar em prática todo o preparo. O pai pode ser o porto seguro da mãe, oferecendo apoio físico e emocional.

Mantenha a calma e transmita segurança

A mãe pode ficar ansiosa ou com medo, e o pai deve ser sua âncora. Respirar junto com ela, segurar sua mão e lembrá-la de que ela é forte faz toda a diferença. Frases como “Você está indo incrivelmente bem” ou “Estou aqui com você” reforçam a conexão e a tranquilizam.

Ajude com técnicas de conforto

Massagens nas costas, compressas quentes e mudanças de posição podem aliviar as dores. No papel do pai no parto normal, ele pode ainda auxiliar a mãe a caminhar ou ficar na banheira, se for um parto na água. A pressão firme na região lombar durante as contrações é uma técnica simples que pode trazer grande alívio.

Seja o intermediário com a equipe médica

Enquanto a mãe está concentrada no trabalho de parto, o pai pode comunicar suas necessidades aos profissionais, garantindo que ela receba o melhor atendimento possível. Anotar horários de contrações ou medicações ajuda a equipe a monitorar o progresso do parto com mais precisão.

Registre os momentos (se a mãe desejar)

Algumas mulheres gostam de ter fotos ou vídeos discretos do parto. Se for o caso, o pai pode se encarregar disso, sempre respeitando os limites da mãe. Capturar o primeiro choro do bebê ou o instante em que a mãe o vê pela primeira vez são recordações que a família vai guardar para sempre.

Como o pai pode ajudar nos cuidados com a mãe e o bebê no pós-parto?

Depois que o bebê nasce, o apoio do pai continua sendo fundamental. A recuperação da mãe e a adaptação do recém-nascido exigem atenção e carinho. As seguintes atitudes farão diferença no puerpério.

Apoie a amamentação

O pai pode ajudar trazendo a mãe um copo d’água, ajustando travesseiros ou acalmando o bebê enquanto ela se prepara para amamentar. Ficar atento aos sinais de cansaço da mãe e oferecer-se para dar uma mamadeira (se houver complemento) também é uma forma de dividir a responsabilidade.

Cuide da mãe emocionalmente

O pós-parto pode ser desafiador devido às mudanças hormonais e ao cansaço. Ouvir a mãe, dividir tarefas e assegurar que ela descanse são formas de demonstrar amor. Pequenos gestos, como preparar um chá ou assumir os cuidados com o bebê por algumas horas, permitem que ela recupere as energias.

Fortaleça o vínculo com o bebê

Trocar fraldas, dar colo e até mesmo fazer skin-to-skin (contato pele a pele) são maneiras de o pai criar uma conexão profunda com o filho desde os primeiros dias. Cantar ou conversar com o bebê em um tom calmo ajuda no reconhecimento da voz paterna, trazendo conforto.

Como você percebeu, o papel do pai no parto não se limita a ser acompanhante — ele é um pilar de força, amor e cuidado. Desde os preparativos até os primeiros dias em casa, sua presença faz toda a diferença na experiência da mãe e no vínculo com o bebê.

Quando o pai se envolve com afeto e responsabilidade, o parto se torna mais do que um momento médico: torna-se uma celebração da família que está nascendo. E é assim, juntos, que mãe, pai e bebê começam sua história de amor.

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