Dicas de como tornar mais leve o processo de parar de amamentar

Adotando as medidas certas, o processo de desmame do bebê acontece de uma forma natural para ele e a mamãe, com leveza e sem traumas

Chega um momento em que a mãe pode sentir necessidade de parar de amamentar o bebê. Muitas vezes, o motivo é o desejo de abrir espaço para o bebê adquirir novas experiências, como a introdução alimentar. Outra razão para parar de amamentar pode ser o desafio da volta ao trabalho ou surgir na mulher a vontade de recuperar a privacidade e o controle do próprio corpo – e está tudo bem!

A amamentação é um vínculo muito forte entre a mãe e o bebê. Então, o processo de desmame precisa acontecer de uma forma leve e natural. Isso é importante pra evitar grandes rupturas e traumas para o pequeno, e também para a mulher.

Existem algumas práticas e estratégias que podem ser adotadas para que o desmame aconteça de forma natural. Na verdade, pode ser um momento muito especial, já que permite acompanhar a nova etapa de desenvolvimento do bebê. Veja só!

Como parar de amamentar de uma forma leve e sem traumas?

Até os seis meses de idade do bebê, é recomendado que ele receba apenas o leite materno. Essa é uma prática essencial para garantir a saúde do pequeno e o desenvolvimento do seu organismo, oferecendo a proteção que precisa nessa primeira fase da sua vida.

A amamentação também é importante para a mulher porque contribui com a recuperação do seu corpo durante o pós-parto. Não podemos nos esquecer de que esse é um momento só dos dois, em que ocorre uma interação muito bonita, fortalecendo os vínculos entre a mãe e o bebê.

Mas, com o passar do tempo, a mãe pode sentir necessidade de parar de amamentar ou mesmo de diminuir a amamentação para dar início à introdução alimentar e às novas necessidades nutricionais da criança. Além disso, aos poucos, a quantidade de leite produzido pelo corpo da mulher pode reduzir (por exemplo, quando a mama passa a ser menos estimulada com o retorno da mãe ao trabalho). Então, é importante que a criança esteja adaptada a outros alimentos.

O ideal é realizar o desmame aos poucos e com cuidado, para que os dois se acostumem com essa nova rotina e criem laços diferentes. A seguir, mostramos algumas ações que ajudam a tornar o desmame mais leve.

Diminuir as mamadas e brincar com o bebê

Comece a pular alguns horários de amamentar para que o bebê se desprenda aos poucos desse hábito. No momento em que antes era destinado para mamar, interaja com a criança de outras formas, brincando e conversando com ela para manter esse vínculo e proximidade, mas de uma maneira diferente.

Reduzir a duração das mamadas

Também é muito válido reduzir o tempo em que o bebê permanece mamando. Aos poucos, diminua os minutos da amamentação, fazendo com que ela fique cada vez mais curta até que o pequeno não sinta necessidade de mamar no peito.

Pedir para outra pessoa dar as refeições ao bebê

O bebê cria um vínculo de dependência com a mãe durante a amamentação. Seu instinto indica que ela é necessária para ele se alimentar. Então, na hora de parar de amamentar, é preciso trabalhar esse aspecto desassociando a mãe da saciedade. É válido pedir para outra pessoa dar a refeição ao bebê, de modo que ele perceba que pode se sentir saciado sem mamar.

Não oferecer a mama

Algumas mamães se habituam a oferecer o peito para o bebê mesmo que a criança não tenha pedido. Afinal, o peito também conforta o bebê e oferece aconchego em momentos de choro e ansiedade.

Quando o desejo é parar de amamentar, é preciso evitar esse hábito, ainda que aos poucos. Tente criar outras estratégias para distrair e acalmar a criança.

Quais são as estratégias e práticas para ajudar o bebê parar de mamar?

É muito importante entender que parar de amamentar não vai levar o bebê perder o vínculo com a mãe. Ele também não vai passar fome nem ficar desnutrido. Afinal, novos alimentos vão sendo introduzidos em sua dieta.

O vínculo com a mãe não pode ser quebrado e, de toda forma, haverá uma conexão especial entre os dois. O ideal nesse momento é lembrar que a criança está crescendo e entrando em novas fases, então, precisamos contribuir para que essas mudanças aconteçam de uma forma natural e leve.

Existem algumas estratégias e boas práticas que ajudam bastante a ajudar o bebê parar de mamar por vontade própria, sem precisar forçar nada. Uma das dicas foi diminuir a quantidade de mamadas ao longo do dia, mas isso não significa que o bebê não vai comer nada, viu?

Quando não amamentar, ofereça outro alimento à criança, como uma papinha. Caso seja necessário complementar a amamentação com fórmula, escolha uma das mamadas para oferecer a mamadeira ou o copo em vez do peito e veja qual é a reação da criança. Mas não deixe de consultar o pediatra ou uma nutricionista infantil para receber instruções adequadas a cada criança.

Interromper a amamentação de uma hora para outra pode fazer com que as mamas continuem cheias de leite e até mesmo muito doloridas ou empedradas. Quando diminuímos aos poucos as mamadas, o organismo entende que já não é necessário produzir tanto leite e a quantidade reduz até cessar naturalmente.

Então, não tenha pressa de fazer o desmame e aproveite esse momento para que você e o seu bebê descubram novas formas de interagir. É bom também para que ele experimente alimentos diferentes e novas formas de se alimentar, inclusive sozinho.

Não se esqueça de que não existe uma regra para parar de amamentar o bebê. Isso deve acontecer no momento ideal para vocês dois. Faça aos poucos, sem pressa, respeitando o tempo da criança, para que ela se habitue a essa mudança e comece uma nova etapa em sua vida.

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