Bebê com calor? Veja 6 dicas para aliviar!

Percebeu aumento do suor e não sabe como resolver? Temos algumas soluções para lidar com essa situação!

Se os dias quentes já são desagradáveis para os adultos, imagina para as crianças pequenas? Elas sofrem mais porque ainda não têm o sistema termorregulador bem desenvolvido, o que dificulta o controle da temperatura corporal.

Pele suada, especialmente na região da cabeça, é um dos principais sinais de bebê com calor. O pequeno também pode apresentar alergia e condições mais preocupantes, como um quadro de insolação. Cabe aos pais ficar de olho para agir rapidamente.

Quer saber quais cuidados ajudam a diminuir o calor excessivo? Então, Continue a leitura!

1. Amamentação em livre demanda

A prática é essencial para os bebês menores de 6 meses, visto que o leite materno representa sua única fonte de hidratação. Após essa idade, no entanto, as mães podem manter uma boa frequência de amamentação, principalmente naquelas dias de muito calor.

Uma opção interessante, inclusive, é produzir picolés de leite materno para oferecer à criança. Assim, você refresca seu filho com um alimento extremamente nutritivo. Existem forminhas próprias para esse tipo de preparo, o que facilita a rotina.

Vale lembrar que o ato de amamentar aumenta a temperatura da mãe e do filho devido ao contato próximo, tanto que representa um momento de cuidado quando o bebê está com frio. Então, se for um dia de calor, é normal que a criança apresente bastante suor no couro cabeludo e no pescoço.

2. Muitos banhos frescos ao longo do dia

Uma chuveirada é excelente para eliminar o suor e recuperar aquela sensação agradável de frescor. Logo, o bem-estar pode ser prolongado se você der mais banhos ao longo do dia. Não precisa ser apenas um banho rápido para a higiene do pequeno, mas também brincadeiras externas com água.

Quem mora no litoral, por exemplo, pode agradar o bebê com calor em um passeio na beira do mar. Piscinas também são bem-vindas, desde que algum responsável esteja sempre disponível para conduzir a criança nos pulinhos, mergulhos e nados.

É importante, também, lembrar de passar protetor solar quando for realizar essas atividades. O produto deve ser adequado à pele do seu filho e ser reaplicado após cada banho prolongado. Além disso, os melhores horários para curtir a água fora de casa são aqueles antes das 10h ou depois das 16h.

3. Alimentação rica em frutas, legumes e verduras

Os pais que já estão na fase de introdução alimentar podem usar as papinhas feitas a base de produtos frescos. Existe uma enorme variedade de frutas, legumes e verduras para criar receitas refrescantes e saudáveis. Quanto mais diversificados forem os preparos, melhor para a criança.

Pedaços de melancia, melão ou laranja também são ótimos para distrair o bebê com calor, porque ele consegue explorar a textura dessas frutas enquanto suga o líquido adocicado. E não se esqueça de oferecer água entre uma mordiscada e outra, para matar a sede e amenizar o desconforto.

Existem copos exclusivos para crianças pequenas, com tampas que só liberam o líquido quando entram em contato com a boca. Vale a pena incluir o item em sua lista de produtos de cuidados com o bebê.

4. Hidratação reforçada nos dias quentes

Como acabamos de falar de banho, vale destacar que você não precisa aplicar sabonete e shampoo em todas as lavagens. Isso pode tirar a lubrificação natural da pele da criança. Então, o ideal é que a maior parte das duchas envolva apenas água em temperatura corporal (36ºC) ou morna (entre 30ºC e 32ºC).

Depois da higiene, invista em produtos específicos para hidratar a pele do bebê com calor. Algumas fórmulas contam com agentes refrescantes, além de fragrâncias que prolongam essa sensação. Bons exemplos são as loções de lavanda e hortelã, mas há muito mais opções para você escolher.

As linhas desenvolvidas para crianças contam com produtos para todas as partes do corpo. Ou seja, compensa adquirir kits completos com sabonetes (líquidos ou em barra), sais de banho, colônias, creme contra assaduras e até óleos para massagem.

5. Roupas adequadas ao clima

O suor intenso, percebido nas roupas úmidas, é um dos sintomas de bebê com calor. Uma boa forma de amenizar o desconforto em dias com altas temperaturas é apostar em roupinhas mais leves, folgadas e que sejam fáceis de tirar, caso o abafamento incomode o pequeno.

Peças de algodão são as mais indicadas, porque permitem a troca do ar interno com o externo. Em outras palavras, não criam barreiras e deixam a pele do bebê respirar. A permeabilidade maior também permite que o suor seque rapidamente e não fique acumulado sob a roupa da criança.

Por falar em vestuário, tenha cuidado redobrado com as fraldas. O atrito fica mais desagradável em dias quentes, causando abafamento e irritação da pele sensível. Nesses casos, a troca deve ser constante e acompanhada de produtos contra assaduras.

O talco em gel Granado Bebê ajuda a manter a pele seca e protegida. Além disso, ele previne e alivia coceiras e assaduras, especialmente nas dobrinhas do pequeno. Ele tem uma formulação desenvolvida especialmente para cuidar da pele sensível do bebê.

6. Atenção ao uso de equipamentos

Aparelhos de climatização são ótimos aliados em dias de calor. Mas é preciso atenção para que não tornem o ambiente prejudicial à saúde dos pequenos. Crianças menores, em especial as recém-nascidas, ficam mais confortáveis em cômodos com a temperatura de 25ºC.

Essa temperatura deve ser mantida no quarto do seu filho sempre que possível. Se fizer o controle com ar-condicionado, procure aliá-lo a um umidificador. Dessa forma, você cria uma atmosfera agradável e com níveis adequados de umidade para preservar o descanso do bebê.

No caso do ventilador, tome apenas o cuidado de não direcioná-lo à criança. O ideal é que a corrente passe apenas perto da cama ou do berço, direcionando o vento para algum canto do cômodo.

Pronto, chega de sofrer ao perceber seu bebê com calor! Pode ter certeza de que, aplicadas em conjunto, essas dicas vão tornar os dias de toda a família mais leves. Isso significa crianças confortáveis e pais despreocupados para curtir momentos de lazer.

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